Hiến máu xong béo lên hay gầy đi? Có lợi hay hại?

Khi mà thời đại với những kĩ thuật công nghệ, máy móc phát triển, cái gì cũng có thể sản xuất ra được, tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa tìm cách chế tạo ra máu nhân tạo . Vì vậy việc hiến máu vẫn tiếp tục diễn ra. Tuy nhiên, có nhiều tin đồn về việc hiến máu như Hiến máu có lợi hay có hại? Hiến máu xong béo lên hay gầy đi? Hãy cùng cungok.com khám phá vấn đề này nhé!

hien-mau-beo-len-hay-gay-di

Hiến máu xong béo lên hay gầy đi? có lợi hay hại

Những điều cần biết về hiến máu nhân đạo?

Tiêu chuẩn hiến máu

Hiến máu là việc làm cao đẹp mà mọi người đã và đang tham gia rất nhiệt tình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tham gia hiến máu. Những người muốn hiến máu nhân đạo trước tiên phải đạt những tiêu chuẩn về sức khỏe thì mới được hiến máu:

  • Độ tuổi hiến máu được quy định là: Nữ từ 18 – 55 tuổi, Nam từ 18 – 60 tuổi.
  • Phải đảm bảo cân nặng cơ thể từ 45kg trở lên mới được hiến máu.
  • Khi đi hiến máu phải có đầy đủ giấy tờ, chứng minh nhân dân hoặc các giấy tờ tùy thân khác.
  • Người hiến máu không mắc bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu, không nhiễm HIV.
  • Lượng máu cho đi không quá 1/10 so với lượng máu cơ thể của người hiến máu nhân đạo.
  • Thời gian tối thiểu của hai lần hiến máu gần nhau phải cách nhau tối thiểu là 84 ngày.

Lợi ích của việc hiến máu

Hiến máu không chỉ là để làm việc thiện, mang ý nghĩa cao cả, tương trợ lẫn nhau mà hiến máu còn giúp ích cho bản thân người hiến máu rất nhiều. Sau đây cungok.com sẽ cung cấp cho bạn một số lợi ích của việc tham gia hiến máu:

  • Được kiểm tra sức khỏe miễn phí: Trước khi hiến máu, bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe hoàn toàn miễn phí như: cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim và nhiệt độ. bạn sẽ được biết mình có mắc bệnh gì hay không. Bạn còn được kiểm tra máu trước khi hiến máu, sẽ biết được mình thuộc loại máu nào, có mắc bệnh gì về truyền nhiễm hay không.
  • Giúp cho máu chảy tốt hơn: Được biết, nếu hiến máu nhiều lần sẽ giúp cho máu chảy dễ dàng và lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch và các mạch máu. Đồng thời, hiến máu cũng sẽ giúp cho cơ thể sản sinh ra máu mới, tăng sức đề kháng, chống bệnh tật cao hơn sau khi hiến máu.
  • Làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim: Hiến máu thường xuyên giúp cơ thể duy trì lượng sắt trong cơ thể, làm giảm nguy cơ bị ung thư và ngoài ra, hiến máu còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, lão hóa nhanh… nhất là ở nam giới lớn tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.
  • Cứu sống người khác: Máu là món quà vô giá mà cuộc sống ban tặng cho chúng ta, nó không chỉ duy trì sự sống của bạn mà còn là nguồn sống đối với người khác. Việc hiến máu nhân đạo đã không còn xa lạ với mọi người. Mỗi lần hiến máu, bạn đã có thể cứu sống 3 – 4 người. Hiến máu được xem như một nghĩa cử cao đẹp của con người.

Hiến máu xong béo lên hay gầy đi?

Một nghiên cứu cho rằng, hiến máu sẽ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, giảm cân. Nhiều người đi hiến máu ngoài việc làm nhân đạo mà còn để giảm cân nặng cho bản thân. Tuy nhiên ở một số người vẫn xuất hiện tình trạng tăng cân sau khi hiến máu. Đó được xem như là nguyên tắc bù trừ của cơ thể.

Khi cơ thể mất đi một lượng máu khá lớn khi hiến máu thì bắt buộc cơ thể lúc này phải tăng tốc gấp đôi, gấp ba để có thể bù đắp lượng máu đã bị mất khi hiến máu. Bởi vậy việc tăng cân sau khi hiến máu ở một số người là điều hết sức bình thường.

Để đảm bảo sức khỏe sau khi hiến máu, bạn nên uống nhiều nước và sau khi hiến máu cũng không nên làm những công việc nặng nhọc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hạn chế sử dụng rượu bia, cafe, các chất kích thích và bổ sung nhiều thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả…

Hiến máu có tốt không?

  • Hiến máu theo hướng dẫn của các bác sĩ sẽ không gây tác hại hay ảnh hưởng xấu gì đến sức khỏe, mà ngược lại còn có lợi rất nhiều cho sức khỏe của cơ thể người hiến máu.
  • Sau khi hiến máu tầm 3 đến 4 tuần thì các thành phần trong máu sẽ ổn định lại như bình thường, lấy lại sự cân bằng, ổn định cho cơ thể.
  • Hiến máu có  lợi cho những người có lượng sắt quá cao trong cơ thể, làm giảm lượng sắt trong cơ thể, sau khi hiến máu sẽ sản sinh máu phát sinh máu mới, hoạt động gấp 8 – 10 lần so với máu cũ.
  • Nếu như hiến máu là việc làm ảnh hưởng đến sức khỏe, có hại cho bản thân thì các cơ quan tiếp nhận máu đã không đồng ý lấy máu của của bạn.

Hiến máu nhân đạo không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp của con người mà nó còn làm cải thiện sức khỏe của bạn thân. Những ai đang băn khoăn lo lắng việc hiến máu sẽ làm tăng  cân hay giảm cân thì cũng đừng quá lo lắng, nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Bài viết Hiến máu xong béo lên hay gầy đi? Có lợi hay hại? hi vọng đã đem lại nguồn thông tin bổ ích cho mọi người!

Hiến máu xong béo lên hay gầy đi? Có lợi hay hại?
5 (100%) 1 vote
Posted in: Hỏi Đáp, Sức Khỏe
«
»

Leave a Comment