Ở trong nhà có trắng da lên nhiều không hay vẫn đen xì

Không phải ai cũng may mắn có được một làn da trắng, nhất là đối với phái đẹp. Việc sở hữu một làn da trắng khiến bạn trở nên bắt mắt và tự tin hơn. Tuy nhiên, có nhiều quan niệm cho rằng chỉ khi đi nắng thì mới bị sạm da. Vậy đâu là sự thật? Hãy cùng cungok.com đi tìm hiểu vấn đề này thông qua bài viết Ở trong nhà có trắng lên nhiều không hay vẫn đen xì nhé!

o-trong-nha-co-lam-trang-da-khong

Ở trong nhà có trắng da lên nhiều không hay vẫn đen xì

Nguyên nhân khiến da bạn không trắng lên mặc dù ở trong nhà thường xuyên?

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Có thể xem các tia cực tím UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời là tác nhân gây ra bệnh đen da, tình trạng đỏ rát và bệnh ung thư da. Những tia UVA, UVB có thể xuyên qua các loại kính chắn thông thường như kính ô tô, kính cửa sổ…

90% các tia UVA và UVB có thể xuyên qua các đám mây, thường các tia này xuất hiện từ lúc 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. nếu bạn cảm thấy trời đã râm mát thì cũng nên lưu ý nhé, vì lúc này vẫn còn các tia cực tím cực độc tấn công làn da của bạn làm cho làn da trở nên đen sạm.

Kể cả đối với những người làm văn phòng, những bạn học sinh, sinh viên, các bà mẹ bỉm sữa hay những người ở trong nhà thì vẫn không trắng da lên mà còn có khả năng bị đen da, da trở nên nhăn nheo nếu ngồi cạnh cửa sổ, cửa kính thường xuyên.

Cơ thể bị thiếu nước

Nếu hàng ngày, bạn không cung cấp đủ cho mình một lượng nước cần thiết cho cơ thể thì điều này không những dẫn đến việc ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà nó còn làm mất đi độ ẩm cho làn da. Làm giảm các chức năng điều tiết tố, làm da trở nên yếu đi.

Nếu hàng ngày bạn không uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn giảm khả năng chống lại những tác động xấu của những yếu tốt từ môi trường như bụi bặm, ánh nắng mặt trời,… Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ làm cho da bạn không trắng lên mà ngược lại còn đen sạm.

Việc bạn ở nhà nhưng không uống đủ lượng nước cần cho các hoạt động tiều tiết của cơ thể cũng sẽ khiến cho làn da bị xỉn màu, làm cho làn da không tươi tắn, kém sức sống mà còn ảnh hưởng đến hệ bài tiết, ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng

Việc sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc làn da được khỏe mạnh hơn và giúp cho làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn có lẽ đã không còn xa lạ gì với phái đẹp. Mỹ phẩm còn giúp da trị các bệnh nám, trị mụn mà còn cung cấp nước, dưỡng ẩm cho da.

Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng một cách không có chọn lọc hay “ham rẻ”, “ham mau trắng” mà nhiều người chọn sử dụng các mỹ phẩm giá rẻ, kém chất lượng hoặc những loại mỹ phẩm có chứa corticoid, hydroquinone… làm da mỏng, yếu đi và dễ đen sạm hơn.

Bạn có thể trắng lên, đẹp hơn trong thời kì đầu dùng kem. Tuy nhiên, sau một thời gian dùng kem bạn sẽ thấy da mình bắt đầu mỏng đi, có nhiều người còn thấy được các mạch máu bên trong bề mặt da và có hiện tượng mụn mọc lên nhiều hơn so với ban đầu.

Giảm cân đột ngột

Đây cũng có thể được xem như là một nguyên nhân khiến cho làn da của bạn không trắng sáng và mịn màng nữa. Khi cơ thể giảm cân đột ngột sẽ khiến da giảm đi độ căng, làm làn da của bạn trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.
Nếu bạn ở trong nhà nhưng lại thực hiện chế độ giảm cân hoặc bị giảm cân đột ngột thì cũng không làm trắng da đâu nhé. Khi các tế bào da bị đảo lộn thì chỉ khiến da bị chảy xệ, làn da bị thiếu độ đàn hồi và nếp nhăn bắt đầu hình thành.

Chế độ ăn uống không đầy đủ

Có nhiều người kiêng ăn để không phải tăng cân hoặc các bữa ăn “nghèo nàn” về các dưỡng chất cho cơ thể, ăn ít rau xanh và sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ăn thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ… cũng khiến da trở nên sạm màu.

Nếu ở trong nhà thường xuyên nhưng lại không thực hiện chế độ ăn hợp lý, ăn quá nhiều đồ chứa chất béo… thì sẽ không giúp bạn trắng da lên mà khiến da sản sinh nhiều sắc tố melamin khiến da bị đen sạm, thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh.

Ngủ ngày thức đêm

Có thể nói rằng, buổi tối là thời điểm mà da được nghỉ ngơi, các tế bào da bị tổn thương cũng sẽ được phục hồi và sản sinh ra những tế bào mới. Việc ngủ ngày thức đêm hay thiếu ngủ sẽ làm cho các hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, da bạn sẽ xuất hiện nhiều tàn nhang và mụn trứng cá hơn.

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, nếu bạn ngủ đúng giờ và ngủ đúng 8 tiếng cho một ngày thì làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, các tổn dương trên da cũng sẽ mau lành hơn, sức khỏe của bạn cũng sẽ được ổn định và khỏe mạnh.

Nếu bạn ở trong nhà nhưng có chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, ngủ không đúng giờ đúng giấc sẽ không giúp làn da trắng lên mà còn làm sạm màu. Ngủ ngày thức đêm cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn, gây ra các bệnh về tim mạch, thần kinh…

Dùng kem dưỡng chứa vitamin A vào ban ngày

Có nhiều bạn ở trong nhà nhưng muốn dưỡng da trắng lên nhanh nên sử dụng thêm mỹ phẩm. Tuy nhiên các loại kem dưỡng chứa nhiều vitamin A sẽ được tổng hợp thành một chất retinol có tác dụng chống lão hóa, mờ vết thâm, làm trắng và hỗ trợ trị mụn.

Khi sử dụng chất retinol này, da cũ sẽ bị tróc ra và lớp da non mới sẽ hình thành. Làn da lúc này rất nhạy cảm, mỏng manh, dễ bị tác động và tấn công bởi các tác nhân của môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi… Nếu bạn sử dụng loại vitamin A này khi ở trong nhà nhưng vẫn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ bị biến chất, làm kích ứng da. Tốt nhất bạn không nên dùng những sản phẩm có chứa retinol vào buổi sáng và ra ngoài nhớ chống nắng đầy đủ.

Dưỡng da không đúng cách

Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm cũng như mặt nạ trắng da, tuy nhiên, việc sử dụng những mặt nạ này cũng cần phải lưu ý vì nhiều loại mặt nạ còn làm da trở nên bắt nắng hơn như mặt nạ dưa chuột, mặt nạ có chứa vitamin C, các loại mặt nạ tự nhiên như sữa không đường, sữa chua…

Nếu bạn đắp các loại mặt nạ sai thời điểm và không đúng cách mặc dù chỉ ở trong nhà thôi nhưng khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bị tia cực tím tấn công cũng rất cao. Chính vì thế tốt nhất chỉ nên đắp mặt nạ trước khi đi ngủ và phải chống nắng khi ra đường.

Cách dưỡng trắng da tại nhà

Bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để ngăn chặn các tia cực tím độc hại. Những người hay ở trong nhà, không hoạt động ngoài trời thì có thể sử dụng các loại kem chống nắng có SPF 20-30, có thể chọn loại kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho làn da.

Thực hiện các chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Không thức quá khuya hoặc ngủ không đủ giấc, không nên ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ và các chất kích thích mà thay vào đó phải ăn các loại rau xanh, trái cây như dưa leo, cà chua, cam quýt,…

Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm trắng da cấp tốc, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Phải lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình, thực hiện các công đoạn tẩy da chết, xông hơi, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm, uống nhiều nước giúp làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 1o giờ sáng đến 4 giờ tối, nếu bạn đi dã ngoại, đi leo núi, đi chơi hoặc đi biển thì cũng đừng nên lơ là nhé. Ánh nắng mặt trời có ở khắp nơi và nước biển cũng là một trong số những tác nhân gây đen da.

Bài viết Ở trong nhà có trắng da lên nhiều không hay vẫn đen xì! đã giải đáp thắc mắc về việc ở trong nhà có trắng da lên hay không và những nguyên nhân, tác động xấu đến làn da của bạn. Hi vọng bài viết sẽ là thông tin bổ ích cho mọi người.

Ở trong nhà có trắng da lên nhiều không hay vẫn đen xì
Rate this post
Posted in: Hỏi Đáp, Làm Đẹp
«
»

Leave a Comment